Estive em Alto Paraíso em maio e visitei a cachoeira dos Cristais. Na verdade, são sete quedas d'água, que você vai descobrindo aos pouquinhos durante a trilha.
A dica é descer tudo - mais ou menos 400 metros - e depois ir parando nas outras durante a volta. A vista da Chapada é de tirar o fôlego. Mas a trilha, apesar de ser descida, não é recomendável para pessoas muito idosas ou que têm problemas de articulações por caus das pedras.
A última cachoeira é a mais bonita, com uma piscina natural onde um mergulho refresca todo o cansaço da trilha. Apesar de ter ido no inverno, a temperatura da água é suportável pela manhã, quando o sol bate em cima. Vale a pena mergulhar, sentar na pedra e meditar um pouquinho.
Na volta, há um restaurantezinho onde se paga a visitação (R$ 10 para a preservação do local). A carne de sol com aipim cozido e manteiga de garrafa, é uma boa opção para quem foi sem almoçar. E depois ainda dá para deitar no gramado em frente e observar o vale...
