As belezas naturais de Natal não se restringem à contemplação. Seus cenários e atrativos são aproveitados também para a prática de esportes. Os aquáticos, sem dúvidas, são os mais procurados, como o surf, o windsurf e o stand up paddle na praia urbana de Ponta Negra; e o mergulho, nas piscinas naturais - aqui, chamadas de parrachos - de Maracajaú, Pirangi e Perobas.
Já os amantes do trekking encontram trilhas no Parque das Dunas, encravado em uma área de preservação ambiental. E o céu não é o limite na capital potiguar. Passeios de ultraleve em Genipabu permitem observar cada cantinho de um dos cartões-postais mais belos do Nordeste brasileiro.