Praticar esportes em Caraguatatuba é garantia de emoção e belas paisagens. Na água, as atividades preferidas são o surf e o mergulho, enquanto em terra firme a pedida é caminhar pela mata Atlântica protegida no Parque da Serra do Mar. O voo livre também faz parte do programa, reunindo adeptos no morro de Santo Antônio.
