São três percursos: Grota Funda, Serra Queimada e Cabana. A duração de cada um é de cerca de 5 horas (ida e volta). O primeiro é uma caminhada leve em meio à mata Atlântica e riachos. São 2h30 de caminhada até a Toca da Onça, com direito a banho de rio. 

Já o trekking que leva ao Pico da Serra Queimada, um monte rochoso na divisa entre Friburgo, Casimiro de Abreu e Macaé, descortina um visual de 360 graus. A 1.280 m de altitude, é rodeado por montanhas e cumes rochosos de granito. São 2h30 de caminhada (subida moderada) até o platô. Também com 2h30 e subidas moderadas, o trekking da cabana leva à base construída por pesquisadores e biólogos. No caminho, a observação da rica vida silvestre é um dos atrativos.